ДУХОВНАЯ  ПРАКТИКА. 

                                                                                   ВИДЫ   ДУХОВНОЙ   ПРАКТИКИ

          Человек – сложно построенное существо. Кроме видимого плотного тела в нем есть тонкие тела, и  есть тончайшие тела - душа и дух. Духовная практика это душевная и духовная  деятельность человека в себе самом, или вовне, обращенная к Духу, то есть – к Богу и другим высокодуховным существам – архангелам, ангелам, святым.
Обычная жизнь  - постоянный источник духовной практики, то есть - деятельности души и духа.
Культура. Литература, музыка, живопись, театр, кино, художественные ремесла…, каждое своими средствами излучают духовную суть отображаемых ими явлений. Они могут излучать Свет, добро, любовь, или, наоборот – Тьму, зло, ненависть, или же что-то невнятное.
Непосредственная духовная практика. В обычной жизни и культуре духовная суть явлений отражается опосредственно – через труд, произведения культуры. За многие тысячелетия своего развития человечество получило свыше и непосредственные виды духовной деятельности, призванные улучшить их настоящую и будущую жизни. Молитва – это обращение к Вышним с просьбой, благодарностью, исповедью или предложением. Призыв, зов – краткая молитва, взывание к Вышним о помощи, защите, о даровании здоровья, сил, мудрости…. Утверждение – уверение, отстаивание, подтверждение истинности чего-то. Песнопение – краткий, простой напев, используемый в церковной службе. Медитация – обычно безмолвное сосредоточение внимания на чем-то или ком-то. Чтение священных текстов, заряжает читающего энергией Автора текста. Если это чтение сопровождается вперемежку с молитвами, то это розарий
 


 

07.01.17. ОТЕЦ АБСОЛЮТ. ПОСОБИЕ ПО ПЕРЕХОДУ В ПЯТОЕ ИЗМЕРЕНИЕ
                                                  (ОРЕОЛ ЛЮБВИ).

                                        Художник Виктор Васнецов

           Здравствуйте, дети Мои любимые! Сегодня мы продолжим наш разговор о том, как уже сейчас научиться вам создавать вокруг себя пространство Пятого измерения, и подробнее остановимся на том, как вам вести себя в общественных местах: в транспорте, в магазинах, на улице, на работе… Для того чтобы ваш день прошел гармонично, вам нужно выйти из дома до краев наполненными Любовью и постараться не только не расплескать в течение дня эту драгоценную энергию, но и щедро поделиться ею с другими. Вам в помощь дано уже очень много практик, но сегодня Я научу вас, как сохранять и поддерживать это состояние на бессознательном уровне, то есть не вспоминая каждый раз, когда обстановка накаляется, что вам срочно нужно применить какую-то практику и начинать «работать» с трудной ситуацией.
          Мне очень хочется, дорогие Мои, чтобы самым естественным вашим состоянием стало ощущение полного душевного комфорта и чтобы вы таким же естественным образом дарили его другим. Итак, вернемся к тому, в каком настроении вы вышли из дома. Если утром после своего пробуждения вы от всего сердца поблагодарили Вселенную и все Высшие Силы за все, что вы имеете в этой жизни, если вы сгармонизировали свои тонкие тела и тепло распрощались со своими близкими, от души пожелав им хорошего дня, то состояние у вас должно быть самым лучезарным. И постарайтесь «увидеть» это ваше состояние как огромный ореол вокруг вас, который распространяется на максимально большое расстояние — какое только вы можете себе вообразить. Этот ореол переливается всеми цветами радуги. Он мерцает теплым, нежным, ласковым светом. В нем растворилась энергия Любви такой мощи, что ее хватит на десятки, сотни, тысячи, миллионы человек…
            И вы идете по улице, физически ощущая вокруг себя этот ореол. Он подобен вашей энергетической «одежде», в которой вам так хорошо и уютно, что без нее вы уже чувствуете себя «голым». Вас переполняет Божественная благодать, которая разливается по всему вашему телу, по всем вашим тонким телам, которые вы тоже ощущаете так же явственно, как и свое физическое тело. Вы начинаете светиться от счастья, и на этот «огонек» слетаются все человеческие души, попадающие в ваше энергетическое поле – в ваш ореол Любви. И они тоже начинают светиться. Это будет похоже на то, как зажигают люди свечки, передавая их из рук в руки, делясь благодатным божественным огнем, который подарили им вы, мои дорогие работники Света – те, кому суждено повести за собой других, вызволяя их из мрака заточения трехмерного мира.
        Попробуйте, Мои родные, научиться жить в этом прекрасном ореоле – в пространстве Пятого измерения – не от случая к случаю, а постоянно. И чем больше вас будет, тем скорее будет меняться жизнь на Земле, тем скорее будут просыпаться души человеческие, тем скорее будет меняться их сознание, освещенное вашим Божественным огнем. Благословляю вас на это, любимые Мои! Отец  Абсолют говорил с вами. Приняла
Марта

                            01.11.16. ОТЕЦ АБСОЛЮТ. ВОЗНЕСЕНИЕ ЗЕМЛИ
                                (ЧТО ТАКОЕ ДЕЙСТВЕННАЯ МЕДИТАЦИЯ).

           Здравствуйте, дети Мои любимые! Сегодня Я хочу продолжить разговор о том, что и как нужно вам делать в эти ответственные для Земли дни, когда она преодолела очередной рубеж и вошла в новый фотонный пояс. В прошлом Моем послании говорилось о том, что медитации ваши должны стать действенными, и сейчас я объясню вам, что это значит.Отныне ваши медитации должны быть направлены не только на повышение ваших вибраций и просветление вашего сознания, но и на всю вашу планету вместе с ее обитателями. В какой-то степени вы становитесь теперь представителями Высших Сил на Земле и берете на себя часть их функций. И поверьте Мне: в этом нет никакого преувеличения, ведь вы всесильны, просто вы забыли об этом. И теперь пришло время вспомнить, кто же вы такие на самом деле. Я расскажу вам, что происходит во время ваших медитаций как на Тонком плане Земли, так и на ее Физическом плане.
          Как только садитесь вы в медитацию и призываете Высшие Силы, они немедленно откликаются на ваш зов и присоединяются к вам. Когда начинаете вы наполняться энергиями высоких вибраций, то постепенно ваш энергетический поток соединяется с энергиями каждой из присутствующей на вашей медитации развоплощенной сущности. Это похоже на то, как множество маленьких ручейков впадают в небольшую речку, и она становится широкой и полноводной рекой. И когда вы выражаете намерение очистить Землю от негативных энергий и наполнить ее Светом и Любовью, этот мощный энергетический поток высочайших вибраций начинает растворять всю черноту, скопившуюся на вашей планете. Сначала работа идет на Тонком плане Земли, поскольку любое взаимодействие начинается на энергетическом плане и только потом спускается на Физический план.  Это касается и человеческих отношений, когда происходит притяжение или отталкивание между людьми на уровне чувств (энергий), и только потом это выливается в какие-то действия. То же самое происходит и между странами, городами, эгрегорами. И когда вы растворяете энергиями Света и Любви энергии гнева и агрессии, зависти и ревности, жадности и власти, то меняется сначала их энергетическая, а потом уже физическая составляющая происходящего.
           На Тонком плане это выглядит так, будто черное облако, постепенно наполняясь золотой энергией Света и Любви, начинает менять свой цвет, и если удается полностью растворить эту негативную энергию, то облако это становится золотистым, и тогда почти сразу меняются действия со стороны человека, группы людей или целой страны, в зависимости от масштаба вашей работы. И все это делаете вы, потому что сила ваша безгранична, потому что вы – боги, спустившиеся на Землю, которые начинают наконец это осознавать и распоряжаться своей силой и своими возможностями как боги – на высшее благо человечества и вашей красавицы-Земли.И Я благословляю вас, дорогие Мои, на эту прекрасную, волшебную работу, которая возвысит ваши души и поможет подняться на новую ступеньку на пути в Пятое измерение вам и вашей планете!  Любящий вас безмерно Отец Абсолют говорил с вами. Приняла
Марта.

          16.09.16. ОТЕЦ АБСОЛЮТ. ВОЗНЕСЕНИЕ ЗЕМЛИ  (О  МЕДИТАЦИЯХ).

            Здравствуйте, дети Мои любимые! Сегодня мы поговорим с вами о том, что такое медитация. Вам, наверное, кажется, что вы прекрасно знаете, что это такое, но на самом деле очень немногие из вас умеют медитировать правильно. Настоящая медитация подразумевает под собой не только полное отключение от действительности, но и перемещение вашего сознания совсем в другую плоскость или, иными словами, в другое измерение. Сделать это непросто, но возможно. Для этого нужно овладеть определенными навыками, о которых Я вам сейчас и расскажу.
           Первое, о чем нужно помнить, когда вы садитесь в медитацию: какова ее цель. Конечно, можно медитировать и без всякой цели – просто, чтобы расслабиться. Но если вы задались какой-либо целью, то вам важен результат этой медитации, а значит, вы будете заинтересованы в том, чтобы провести ее как можно лучше.  Итак, предположим, вам нужно получить ответ на волнующий вас вопрос, и вы понимаете, что никто не ответит на него лучше, чем ваше Высшее Я. И тогда вы можете сделать следующее.  Полностью расслабьтесь – буквально «распустите» свое тело до состояния полной аморфности.  Дышите так, как вам хочется – все должно происходить совершенно естественно. Вы увидите, что вначале вам захочется сделать несколько очень глубоких вдохов и выдохов, а затем дыхание ваше тоже «расслабится» и станет почти незаметным. А затем просто наслаждайтесь состоянием безвременья и небытия. Почувствуйте себя частичкой Вселенной, парящей в Божественном пространстве Света и Любви, впитывайте в себя эту волшебную атмосферу. И уже полностью погрузившись в нее, попросите свое Высшее Я дать вам подсказку, ответить на ваш вопрос, но не старайтесь услышать его, а продолжайте оставаться в блаженном состоянии парения. И тогда ответ обязательно придет к вам – как видение, яснознание или диктовка. Он может быть как прямым, так и символичным, иносказательным.
           У всех это будет по-разному, но поверьте, дорогие Мои, если это действительно важно для развития вашей души, вы обязательно получите ответ на ваш вопрос.  Сколько нужно находиться в медитации? Здесь тоже нет единого рецепта. Нужно просто прислушиваться к себе. Вы сами почувствуете, когда можно выйти из нее.  Когда вы овладеете техникой полного расслабления, вы сможете за считанные минуты входить в медитативное состояние и общаться со своим Высшим Я. Во время таких медитаций вы можете просить ваших духовных проводников и ангелов-хранителей препроводить вас в Пятое измерение, чтобы начать осваиваться там и учиться управлять своим невесомым телом. Но помните, дорогие Мои, что помыслы ваши должны быть чисты и направлены на высшее благо всех, поскольку каждый из вас притянется в медитации в тот мир, который соответствует вашим вибрациям – как это бывает во сне: подобное всегда притянет подобное.  Благословляю вас, родные Мои, на чистые медитации и на духовное общение со своим Высшим Я!  Любящий вас безмерно Отец  Абсолют говорил с вами.
Приняла  
Марта .       

                         

             28.09.16.ИИСУС ХРИСТОС. МЕДИТАЦИЯ (РАСКРЫТИЕ СЕРДЦА).

             Картина А.Иванова

        Дорогие мои, я уже говорил вам, что истинная божественная любовь, безусловная любовь всегда есть и была внутри вас. И сегодня я хочу, чтобы вы почувствовали её внутри себя, ощутили красоту и силу этого волшебного чувства. Для этого я предлагаю вам следующую медитацию для раскрытия вашего божественного сердца и наполнения его любовью.
Медитация «Раскрытие сердца». 
        Дорогие мои, сядьте с прямой спиной в спокойной и уютной обстановке. Пусть вас ничто не беспокоит. Отключитесь от всех своих жизненных проблем, волнений и неурядиц.  Прогоните все неугомонные мысли в своей голове и почувствуйте связь с истинным Домом, со светлыми Силами, с ангелами, с архангелами и со мной, вашим любящим другом и помощником, Иисусом.  Я сейчас стою перед вам и наполняю ваши тонкие тела своей золотой энергией Любви, сострадания и милосердия. Она разливается по всему вашему телу, проникая в каждую клеточку, атом и электрон… заполняя всю вашу ауру золотистым сиянием… Посмотрите, в вашей груди сейчас ярко сияет божественный кристалл любви, он помнит истинное чувство безусловной любви присущее всем вам. Ощутите его внутри своего сердечного пространства. Он сверкает всеми своими чистейшими гранями и сияет ярким кристальным светом.
         Дорогие мои, именно сейчас почувствуйте к себе истинную Любовь. Примите себя такими, какие вы есть, целиком и полностью, помня, что вы являетесь бесценными созданиями Бога, его прекрасными частичками… И от вашей любви к себе кристалл разгорается все больше и больше, заполняя ярким Светом всю вашу ауру. А теперь почувствуйте любовь ко всем людям, к животным и растениям, к самой планете, к Леди Гайя… абсолютно ко всему… И от вашей безусловной любви Свет вашего кристалла становится все ярче и ярче, выходя далеко за пределы вашей ауры.  Ваш божественный Свет летит через все города и страны, через весь мир, наполняя вашей безусловной любовью всё вокруг, окутывая всю планету, все человечество, всю флору и фауну… улетая далеко-далеко…
          А теперь почувствуйте любовь ко всем созданиям Бога, к вознесённым мастерам, к ангелам, к архангелам… ко всем, кто сейчас всплывает в вашем сознании… и ваша любовь полетит ещё дальше… в бесконечность… свет вашего кристалла любви станет безграничным… Побудьте какое-то время в этом волшебном состоянии безусловной любви и поверьте, что она есть внутри вас и когда вы очистите свой внутренний мир от всех противоречий, переживаний, осуждений, обид… от любого негатива и раздражения, то раскроете свое сердце этому прекрасному божественному чувству. Любящий вас, Иисус.
Приняла Магда .

                          23.08.16. ОТЕЦ АБСОЛЮТ. ВОЗНЕСЕНИЕ ЗЕМЛИ.
                                   (Что такое духовное совершенство?)

chasto-zadavaemye-voprosy-N10
                      Картина Микеланжело

                     Здравствуйте, дети Мои любимые!  Сегодня Я хочу поговорить с вами о том, что такое совершенство. Почему Я вдруг решил поднять эту тему? Дело в том, родные Мои, что Я вижу, как стараются многие из вас достичь совершенства. Вам часто кажется, что вы недостаточно хороши, недостаточно добры, отзывчивы – словом, недостаточно «духовно развиты». И вы без устали работаете над собой, пытаясь достичь некоего идеала. И в этой погоне за ним вы теряете самое главное – смысл того, к чему вы стремитесь и для чего совершенствуетесь. Вы переходите некую грань, которая отделяет жизнь во благо других от жизни ради себя. Да, дорогие мои, излишнее самокопание – это та же гордыня. Таким образом ваше собственное эго уводит вас от главного и замыкает вас на самих себя. «А что же главное? — можете вы спросить. – Разве не духовное совершенство?». Ответить на этот вопрос очень сложно, поскольку каждый из вас вкладывает в это понятие свой смысл, порой уводящий вас далеко от истины.
          Почему так происходит? А потому что все вы разные, и жизненный опыт у каждого свой. Здесь нет единого рецепта, четкого правила и, главное, нет предела этому совершенству, по крайней мере, в трехмерном мире. Что же Я предлагаю вам, дорогие Мои, для того чтобы не ошибиться, не впасть в крайность, не стать жертвой недосягаемого идеала?
Я предлагаю вам следующие критерии «духовности», и вот в чем они состоят.
— Свободомыслие и полная независимость от чужого мнения.
— Безусловная Любовь ко всему сущему на Земле.
— Принятие себя как творения Бога со всеми своими достоинствами и недостатками.
— Жизнь во благо других.
— Понимание законов Мироздания и жизнь согласно этим законам.
— Самосовершенствование – в той степени, которая обеспечивает вам душевный покой.
— Умение радоваться мелочам и благодарить за все, что имеете.
— Творческий подход ко всему, за что бы вы ни брались.
— Спокойное и гармоничное состояние в любых жизненных обстоятельствах.
— Бесстрастное отношение к людям и полное отсутствие суждения или контроля над ними.
— Уважение к чужому мнению.

           Согласитесь, дорогие Мои, все вышеперечисленное не является чем-то недосягаемым и вполне доступно каждому человеку, вставшему на путь духовного развития. Не ставьте перед собой слишком высокую планку, а просто спокойно и не спеша изо дня в день работайте над собой, преодолевая в себе пережитки дуального мира. Благословляю вас на это, родные Мои! 
Любящий вас безмерно
Отец Абсолют говорил с вами.
Приняла
Марта .

               
  

                            28.12.15.  ОТЕЦ  АБСОЛЮТ. "ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ."

      Здравствуй, дочь Моя возлюбленная! Сегодня Я продиктую тебе очень важное послание, которое прояснит многие моменты в вопросах Вознесения Земли и людей.
        Начнем с того, что 27 декабря открылся новый Портал в Пятое измерение. Что это за Портал и чем он отличается от других? Теперь все люди, чье сознание полностью готово принять факт Вознесения Земли, имеют возможность испытать свои силы, а скорее, свои способности перемещаться в Пятое измерение, по своему желанию. Что для этого нужно сделать? Сядьте в медитацию, полностью расслабьтесь, глубоко подышите и попросите свое Высшее Я переместить ваше сознание и ваши тонкие тела в Пятое измерение через новый Портал, который называется Порталом Света. Он выглядит как огромная античная арка, сквозь которую виден ослепительно-яркий белый свет, слегка приглушенный, будто подернутый дымкой, чтобы глаза ваши не пострадали. Как только возникнет он перед вашим внутренним взором, постарайтесь войти в эту арку. А дальше у всех все будет происходить совершенно по- разному. Попросите свое Высшее Я быть вашим проводником в этой новой реальности. Ощутите ее всем своим существом, почувствуйте ее вибрации, ее энергии, наполненные Светом и Любовью, прислушайтесь к ощущениям в своем теле, почувствуйте его легкость, осмотритесь вокруг и попробуйте запомнить то, что увидите.
        И когда вы вернетесь обратно в свое физическое тело, постарайтесь сохранить в своей душе то состояние Божьей благодати, которые испытали вы, окунувшись в пространство Пятого измерения. Почему Я прошу вас об этом, дорогие Мои? Дело в том, что очень важно начать приучать свое сознание и свои тонкие тела к жизни в новой реальности, чтобы, когда придет ваш черед и когда физические тела ваши преобразуются в световые кристаллические, вы были полностью готовы перейти в новую жизнь, не испытав при этом ни морального шока, ни физических перегрузок. Это подобно вакцине, которую вводят в организм малыми дозами, чтобы предотвратить опасную болезнь. И такой Портал был создан Мною именно для этой цели.  Не расстраивайтесь, если не получится у вас переступить порог его с первого раза. Продолжайте работать над собой, наполняя себя энергиями Света и Божественной Любви, отслеживайте свои мысли и эмоции, «отлавливайте» любые негативные проявления в самом начале, пока не разрослись они и не вырвались наружу, и растворяйте их в энергии Любви. Поверьте, родные Мои, все у вас получится, и вы испытаете истинное наслаждение от постоянного пребывания в состоянии душевного покоя и гармонии. Пусть это станет вашим первым «домашним заданием» перед главным экзаменом вашей жизни. Благословляю вас, дорогие Мои, на этот великий эксперимент, на этот уникальный опыт вашей души! Отец-Абсолют говорил с вами через дочь Мою возлюбленную.
Приняла Марта

                

                        31.03.16. СЕН-ЖЕРМЕН. НУЖНЫ ЛИ МЕДИТАЦИИ?

Sen-Jermen
  По http://sirius-net.org/

           Здравствуйте, мои возлюбленные души. Я пришёл к вам сегодня ответить на вопрос: «Нужны ли вам медитации?» Но давайте, дорогие мои, вы ответите на этот вопрос сами, а я лишь расскажу вам о преимуществах медитаций: для чего они нужны и что дают. Поймите меня, я не хочу вам что-либо навязывать. Вы вольны сами творить свою жизнь и выбирать свой путь.
         
Медитация — это всего лишь лёгкий способ вхождения в гармоничное состояние. Она применяется для различных целей. Медитация является вашим помощником для того, чтобы очиститься, успокоиться, наполниться высокими энергиями, настроиться на связь с Тонким планом… Медитативное состояние помогает вам успокоить ваш низший физический разум, ваше нервозное состояние… Вы можете забыть о проблемах в вашей жизни и расслабиться.
           Многие из вас часто думают обо всём на свете, при этом забывая о своей душе. В вашей голове постоянно крутится огромное количество мыслей: житейские проблемы, задания на ближайшее и на будущее время… А также вы постоянно возвращаетесь назад, в своё прошлое, в мелочах рассматривая его и комментируя. А
медитация помогает вам остановить эту непрекращающуюся «болтушку» в голове. Ведь только во внутренней глубинной тишине вы можете услышать нас, свою душу, Бога… Также с помощью медитативного состояния можно расслабить ваше физическое тело, снять усталость, наполнить себя божественной энергией.  Расслабив своё физическое тело, вы даёте ему возможность отдыха не только во сне, но и наяву. И сделав это, не чувствуя своей физической оболочки, вы можете ощутить себя духом, живой божественной энергией, кем вы и являетесь на самом деле. 
           Вы можете наполнить всё своё многомерное тело света высокой энергией, запросив её с божественного плана. И тогда вы получите поток новой жизненной силы, вдохновение, желание «лететь» навстречу своей судьбе… И это всё возможно!
Медитации могут помочь вам в очищении и исцелении всех ваших клеток, органов, систем физического тела. Возможно очищение всех тонкоматериальных тел, ауры, чакр. И для этого есть множество практик и методик. Благодаря медитациям, можно защитить себя от воздействия сил Тьмы и негармоничной энергии трёхмерного мира. Вы можете укрепить свою ауру, усилить своё божественное сияние и свои защитные функции… И это даже не полный список того, на что способна медитация . Так нужны ли вам медитации? Решайте сами.
Я есмь
Сен-Жермен.
Приняла
Магда .
                                                               
МЕДИТАЦИЯ.
Есть несколько способов медитации. Один из них такой. В любом состоянии - лёжа, сидя, стоя или на ходу
смотреть в область сердца. При этом, по мере возможности, искючить  всякие мысли и чувства. Энергия взгляда удаляет вредные наслоения на сердце.